Obtenez un entraînement complet du corps avec des Kettlebells !

Quelle est l’histoire derrière cet outil de musculation à l’allure particulière ? L’utilisation des kettlebells ne date pas d’hier. Bien qu’ils soient présentés dans les magazines de fitness et les émissions de télévision depuis quelques décennies, il faut savoir qu’ils existent depuis plus de 300 ans ! Utilisés par l’armée russe lors de l’entraînement des soldats, les kettlebells étaient considérés comme le moyen le plus efficace pour permettre aux troupes de rapidement se mettre en forme avant d’aller au combat !

Que vous soyez un passionné de mise en forme, un athlète olympique ou un nouveau venu dans le monde de la musculation, les kettlebells sont indispensables dans votre salle de sport à domicile. L’utilisation des kettlebells à l’entraînement est simple et pratique pour tout le monde.

Quels sont les avantages d’ajouter des Kettlebells à votre entraînement de musculation ? Lorsque vous balancez un Kettlebell, chaque partie de votre corps est sollicitée de façon constante à chaque répétition. Balancer des Kettlebells fait travailler votre système cardiovasculaire et musculaire en même temps; c’est un outil de conditionnement fantastique qui saura tester les limites de tous vos muscles !

Ils sont aussi très pratiques ! Utilisez-les n’importe où – Les Kettlebells sont portables et offrent une liberté inégalée par n’importe quelle machine que vous retrouverez dans une salle de sport. Vous pouvez vous entraîner dans votre chambre, devant la télé ou même dans votre jardin.